Según una experta en astrología, esto podría tener varios disparadores para prestar atención a nuestra salud.
¿Qué significa despertarse a las 3 am? (Foto: Adobe Stock)
¿Solés despertarte justo a las 3 am, o faltando unos minutos para ese horario? Según una astróloga brasileña, esto podría ser una advertencia del universo.
Pero, ¿qué significa? Despertarse durante la madrugada puede ser una señal de que algo que le está sucediendo a tu cuerpo y a tu mente.
Leé también: Cuál es el alimento que ayuda a acelerar el metabolismo, según el gurú de la pérdida de peso
Que significa despertarse en la madrugada. (Foto: Adobe Stock)Por: piai – stock.adobe.com
La hora revela mucho sobre tu estado físico y emocional e incluso tu conexión con tus seres queridos. Frente a esto, la astróloga Márcia Sensitiva sugirió hacer ejercicio, respirar profundamente y permitirse sentir y procesar cualquier tristeza que pueda estar presente.
También indicó que cada rango horario significa algo distinto. Por ejemplo, despertarse entre la 1 am y las 3 am está asociado al hígado y este, según la medicina china está relacionado con problemas de ira.
Leé también: Un estudio de expertos de la Clínica Cleveland reveló que un edulcorante puede ser peligroso para el corazón
Luego, el otro rango horario al que se le debe prestar atención también es de 5 am a 7 am, el cual está puede indicar bloqueos emocionales. Durante este período, la energía en el intestino está activa y esto puede indicar la necesidad de liberar emociones reprimidas.